L’annexe

300m² de salle dédiés à l’activité physique. Une salle de Cross training, une salle de Boxe .
Pierre et Gérald vous attendent pour vous faire découvrir une autre facon de faire du sport!

Boxing bag.
Basé sur des mouvements de boxe (Muay Thaï, Kick Boxing, Boxe anglaise) effectués avec des gants sur un sac de frappe, le Boxing bag allie harmonieusement exercices de fitness et techniques de combat.
Crosstraining.
Aussi original dans l’exécution des mouvements que spectaculaire pour les résultats, Le cross training combine différents exercices de gymnastique, de force athlétique et d’haltérophilie .
Muay Thai.
Le muay thai est un sport de combat originaire de Thaïlande. Le combattant peut utiliser poings, pieds, coudes et genoux.
Les cours collectifs se font uniquement sur réservation.
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi
10h Cross Training
11h30  Boxing bag
12h30 Cross Training Boxing bag Boxe Cross Training
14h
 18h  
19h  Boxing bag/
Cross Training
Cross Training Cross Training Boxing bag  Boxe /
Cross Training
20h Boxing bag /
Cross Training
Boxing bag /
Cross Training
 Cross Training Boxing bag