Actualités

Nouveau système de reservation en ligne!

Pour réserver vos cours il vous faudra maintenant passer par RESAMINUTE!

Facile et pratique.

http://annexe-coachingsport.resaminute.com/

 

Télechargez vite l’appli gratuite pour smath phone!

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L’extension de l’Annexe est enfin ouverte!!!

Venez vite tester le nouveau cours : le cross training ;)

La 1ere séance est offerte!

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Video de la course du 12 octobre à Bordeaux!

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Defi Crossfit!

Le samedi 20 septembre, super defi crossfit, le « Murph ».

1,6km en courant

100 tractions

200 pompes

300 squats

1,6km en courant

Ca va faire mal!!!

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Challenge de la semaine!

Le rameur: un maximum en 1min30.

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Challenge de la semaine 19/08/14

Un maximun de pompes en 2min! C’est parti!!!

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Bienvenu !

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